OlafALTROCK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'22"
↘ −9'52" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
1h492h042013201420152016201720182019
Marathon
4h25'09"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h04'06"
5'53/km544ᵉ scratch
Chrono net 2h04'06"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h04'06"
5'53/km221ᵉ scratch
Chrono net 2h04'06"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h49'22"RP
5'11/km426ᵉ scratch
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'09"RP
6'17/km8 126ᵉ scratch
Chrono net 4h25'09"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h59'14"
5'39/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h59'14"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h