KarinALTMIKS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
25'59"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
25'5928'1520112012201320142015201620172018
10 km
58'10"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'15"
5'39/km214ᵉ scratch
Chrono net 28'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'04"
5'37/km217ᵉ scratch
Chrono net 28'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'10"RP
5'49/km389ᵉ scratch
Chrono net 58'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'59"RP
5'12/km82ᵉ scratch
Chrono net 25'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h