FredericALTER
Courses par saison
42011
42012
20124 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'20"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Trail « La Braconnienne Briaude » - 32km
Route2 sept.· Brie Maison Du Gros Fayant· 32 km
3h14'58"
Trail Des 2 Cagouilles - 10kms
Route28 juil.· Villejesus
50'01"
La Pastourelle - 32 kmRoute26 mai· Salers· 32 km4h09'16"
La Pastourelle - 32 km
Route26 mai· Salers· 32 km
4h09'16"
Scratch
405ᵉ / 743
Top 55 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 240
Top 64 %
Genre · H
367ᵉ / 608
Top 60 %
Chrono net 4h09'16"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
La Puymoyennaise - 30KM
Route1 avr.· Puymoyen· 30 km
2h59'32"
2011
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route12 nov.· 21.1 km
1h45'20"RP
Trail La Ruffecoise - 15KM
Route15 oct.· Ruffec· 15 km
59'26"
Semi-Marathon Chasseneuil - 10KM
Route18 sept.· Chasseneuil· 10 km
46'52"RP
Trail Du Vignoble Cognaçais - 20kms
Route15 mai· Mosnac
1h55'28"