MichaelALTENA

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2
2016
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2020
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2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'27"
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'30"
↘ −5'50" depuis 2016
21km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h491h552016201720182019
Marathon
1h17'26"
↘ −2h36'30" depuis 2010
Continental ViertelMarathon · 28 mai 2017 · couru 7 fois
1h174h3820102011201220132014201520162017
2019
21km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h49'30"RP
5'13/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h49'30"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h55'20"
5'28/km733ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h55'20"
5'28/km733ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h