RichardALSTON

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Courses par saison
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h52'39"
↘ −1h43'35" depuis 2007
Mass · 2 octobre 2022 · couru 9 fois
1h524h0120072009201120132015201720192021
2022
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
1h52'39"RP
2'40/km7 839ᵉ scratch
Chrono net 1h52'39"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
1h52'39"
2'40/km10 703ᵉ scratch
Chrono net 1h52'39"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - Maratón
Route19 févr.· 42,2 km
4h01'36"
5'44/km5 468ᵉ scratch
Scratch
5468ᵉ / 7554
Top 72 %
Genre · H
4970ᵉ / 6575
Top 76 %
Chrono net 4h01'36"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'445'33042 km
2021
Mass
Route3 oct.· 42,2 km
1h54'59"
2'44/km8 547ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
1h54'59"
2'44/km11 274ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h23'39"
4'50/km4 936ᵉ scratch
Chrono net 3h23'39"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h24'49"
4'51/km4 164ᵉ scratch
Chrono net 3h24'49"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h23'27"
4'49/km4 983ᵉ scratch
Chrono net 3h23'27"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2007
Milano City Marathon - Maratona
Route2 déc.· 42 km
3h36'14"
5'09/km1 737ᵉ scratch
Chrono net 3h36'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h