FrédériqueALRIC

née en 1978
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Chiffres clés
17 courses
2016 à 2026
45 km
plus long trail · 2 600 D+
2h01'15"
RP Marathon
2h02'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
2023
4
2024
3
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
Trail du Gypaète - Marathon du Bargy - 45 km
Trail6 juin· Thyez· 45 km· 2 600 D+Cote 35
9h43'25"
300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 319
Top 94 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
62ᵉ / 69
Top 90 %
Chrono net 9h43'25"Vitesse 4,6 km/h
Trail des Lavoirs - 25 km
Trail10 mai· Chevreuse· 25 km· 530 D+Cote 38
2h40'04"
452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 626
Top 72 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
91ᵉ / 172
Top 53 %
Chrono net 2h40'04"Vitesse 9,4 km/h
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 42.195 km
2h01'15"RP
2'52/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 2h01'15"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Ecotrail de Paris - 45 km
Trail21 mars· Paris· 45 km· 750 D+Cote 38
5h46'17"
1 256ᵉ scratch
Scratch
1256ᵉ / 1767
Top 71 %
Catégorie · M2 F
24ᵉ / 46
Top 52 %
Genre · F
204ᵉ / 370
Top 55 %
Chrono net 5h46'17"Vitesse 7,8 km/h
Course des 4 clochers
Trail14 mars· 17 km
1h53'23"
307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 435
Top 71 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · F
70ᵉ / 141
Top 50 %
Chrono net 1h53'23"Vitesse 9,0 km/h
Trifouillette blanche | TB 20km
Trail7 févr.· Igny· 20 km· 550 D+Cote 37
2h41'03"
411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 540
Top 76 %
Catégorie · M2F
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · F
69ᵉ / 120
Top 57 %
Chrono net 2h41'03"Vitesse 7,5 km/h
2025
La Route des 4 Châteaux
Trail16 nov.· Chevreuse· 17.2 km· 280 D+Cote 38
1h57'50"
1 684ᵉ scratch
Scratch
1684ᵉ / 2922
Top 58 %
Catégorie · M2F
48ᵉ / 136
Top 35 %
Genre · F
324ᵉ / 1005
Top 32 %
Chrono net 1h57'50"Vitesse 8,8 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail18 mai· Chevreuse· 24 km· 650 D+Cote 38
2h56'26"
391ᵉ scratch
Chrono net 2h56'26"Vitesse 8,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail22 mars· Paris· 30 km· 489 D+Cote 39
3h31'18"
1 755ᵉ scratch
Scratch
1755ᵉ / 2947
Top 60 %
Catégorie · M2F
34ᵉ / 113
Top 30 %
Genre · F
411ᵉ / 1002
Top 41 %
Chrono net 3h31'18"Vitesse 8,5 km/h
2024
Route des 4 chateaux
Trail17 nov.· Chevreuse· 18 km· 250 D+Cote 39
1h49'43"
1 424ᵉ scratch
Chrono net 1h49'43"Vitesse 9,8 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h32'35"
5'43/km11 254ᵉ scratch
Scratch
11254ᵉ / 22740
Top 49 %
Catégorie · M2F
222ᵉ / 870
Top 26 %
Genre · F
2018ᵉ / 7903
Top 26 %
Chrono net 1h32'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h23'08"
6'14/km34 398ᵉ scratch
Scratch
34398ᵉ / 53818
Top 64 %
Catégorie · M2F
750ᵉ / 1717
Top 44 %
Genre · F
6840ᵉ / 14645
Top 47 %
Chrono net 4h23'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
102030moy. 6'145'54042 km
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.0975 km
2h02'01"RP
5'47/km1 881ᵉ scratch
Scratch
1881ᵉ / 2633
Top 71 %
Catégorie · M2F
54ᵉ / 111
Top 49 %
Genre · F
421ᵉ / 872
Top 48 %
Chrono net 2h02'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h25'37"
6'18/km18 677ᵉ scratch
Scratch
18677ᵉ / 27114
Top 69 %
Catégorie · M1F
480ᵉ / 943
Top 51 %
Genre · F
2998ᵉ / 5773
Top 52 %
Chrono net 4h25'37"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route3 oct.· Antony· 21.1 km
2h03'59"
5'53/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 285
Top 82 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
32ᵉ / 48
Top 67 %
Chrono net 2h03'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
56'24"
-1 123ᵉ scratch
2016
Semi Marathon D'antony - 5,5 km
Route20 mars· Antony· 5.5 km
31'27"RP
5'43/km175ᵉ scratch
Chrono net 31'27"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Course Des 4 Clochers - C4C
Route14 mars 2026· Velizy Villacoublaynée en 1978M2F307ᵉ
1h53'23"
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