RyckardoALPHONSO

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
4
2012
2013
2014
4
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'01"
↘ −4'15" depuis 2010
Boucles Du 17e - 10 Km Route · 24 novembre 2019 · couru 5 fois
43'0147'22201020122014201620182020202220242026
Semi
1h35'32"
↘ −12'36" depuis 2011
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 19 novembre 2017 · couru 6 fois
1h352h192011201320152017201920212023
Marathon
4h02'23"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
4h024h1020152016201720182019202020212022
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h10'31"
5'56/km3 461ᵉ scratch
2015
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route18 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
4h02'23"RP
5'45/km555ᵉ scratch

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Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi-Marathon de Saint-Witz
Route12 mars 2016· Saint-Witz· 21,1 kmné en 1981SEM165ᵉ
1h41'13"
4 Emes Foulees Vertes De Viry Chatillon - LA COURSE POPULAIRE
Route9 septembre 2012· Viry Chatillonné en 1981SEM30ᵉ
21'10"
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