BerndALLWERMANN

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'24"
Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
1h521h55201420152016
Marathon
1h34'23"
↘ −1h56'14" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h343h30201120122013201420152016
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h55'54"
5'30/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h34'23"RP
2'14/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h34'23"Allure 2'14/kmVitesse 26,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h52'24"RP
5'20/km659ᵉ scratch
Chrono net 1h52'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h30'37"
4'59/km362ᵉ scratch
Chrono net 3h30'37"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h