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FrédéricALLOUCHE

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Courses par saison

2
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
3
2022
4
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'48"
↘ −15'53" depuis 2017
La Tremblaysienne - 10 Km · 4 septembre 2022 · couru 3 fois
47'481h03201720182019202020212022
Semi
1h28'56"
↘ −6'29" depuis 2007
Semi Marathon De Bullion - 18,8 Km · 15 février 2026 · couru 5 fois
1h281h522007200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
La Guyancourse - Couse 11 Km
Route12 avr.· Guyancourt· 11 km
52'56"
4'49/km33ᵉ scratch
Chrono net 52'56"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon De Bullion - 18,8 Km
Route15 févr.· 21,1 km
1h28'56"RP
4'13/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 616
Top 23 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 62
Top 21 %
Genre · H
134ᵉ / 423
Top 32 %
Chrono net 1h28'56"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
1h36'05"
4'33/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h36'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Tremblaysienne - 12 Km
Route1 sept.· Le Tremblay Sur Mauldre· 12 km
59'55"
5'00/km17ᵉ scratch
2023
Course Royale 2023 - 21 KM
Route5 nov.· Fontenay Le Fleury· 21 km
1h44'44"
4'59/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 233
Top 33 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · H
73ᵉ / 196
Top 37 %
Chrono net 1h44'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h19'50"
4'56/km8 335ᵉ scratch
La Tremblaysienne - 12 Km
Route3 sept.· Le Tremblay Sur Mauldre· 12 km
57'24"
4'47/km31ᵉ scratch
41ème Course Du Printemps - 15 Km
Route2 avr.· Voisins-le-Bretonneux· 15 km
1h12'03"
4'48/km62ᵉ scratch
2022
La Course Royale - 20 Km Route
Route6 nov.· 20 km
1h37'52"
4'54/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 205
Top 46 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
88ᵉ / 162
Top 54 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Tremblaysienne - 10 Km
Route4 sept.· Le Tremblay Sur Mauldre· 10 km
47'48"RP
4'47/km40ᵉ scratch
40e Course Du Printemps 2022 - 15 Km
Route20 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h13'17"
4'53/km91ᵉ scratch
Chrono net 1h13'17"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h35'12"
-346ᵉ scratch
Chrono net 1h35'12"
La Course Royale - 20 Km Route
Route7 nov.· Fontenay Le Fleury· 20 km
1h37'41"
4'53/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 159
Top 33 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
49ᵉ / 125
Top 39 %
Chrono net 1h37'41"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Tremblaysienne - 10 Km
Route5 sept.· Le Tremblay Sur Mauldre· 10 km
49'02"
4'54/km14ᵉ scratch
2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h22'21"
41'11/km4 859ᵉ scratch
2017
La Course nocturne Les Flambeaux - 10 km
Route11 nov.· Montfort L'Amaury· 10 km
1h03'41"
6'22/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 534
Top 10 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 90
Top 14 %
Genre · H
50ᵉ / 277
Top 18 %
Chrono net 1h03'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'13"
5'35/km8 851ᵉ scratch
Scratch
8851ᵉ / 22142
Top 40 %
Catégorie · V1M
2461ᵉ / 4957
Top 50 %
Genre · H
7856ᵉ / 15679
Top 50 %
Chrono net 1h29'13"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h52'07"
5'19/km3 433ᵉ scratch
Scratch
3433ᵉ / 11004
Top 31 %
Catégorie · M
3068ᵉ / 7517
Top 41 %
Genre · H
3068ᵉ / 7517
Top 41 %
Chrono net 1h52'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h33'10"
4'40/km2 171ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h16'32"
-1 990ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21,1 km
1h35'25"
4'31/km1 005ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h42'37"
5'08/km4 656ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
La Croisière Des Bons Vins De La Brede - 17 Km 2014
Route26 octobre 2014· La Brede· 17 kmné en 1963V2M326ᵉ
1h28'16"
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