LauraALLENDORF
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12011
2012
12013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
42025
22026
20262 courses2 route
2026
5 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP27'44"
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
27'44"
Chrono net 27'44"Brut 28'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h28'32"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h28'32"
Chrono net 2h28'32"Brut 3h36'40"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Ironman 70.3 Erkner 2025Triathlon14 sept.· L (Half)6h09'28"
Ironman 70.3 Erkner 2025
Triathlon14 sept.· L (Half)
6h09'28"
Natation
38'41"
Vélo
2h54'12"
CAP
2h23'45"
Transitions
T1
6'38"
T2
6'13"
5 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km28'50"
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'50"
Chrono net 28'50"Brut 30'24"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h23'07"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h23'07"
Chrono net 2h23'07"Brut 3h21'26"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km2h35'14"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h35'14"
Chrono net 2h35'14"Brut 2h45'22"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Halbmarathon MannheimRoute8 juin· Mannheim· 21.0975 kmRP1h57'07"
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 kmRP
1h57'07"
Chrono net 1h57'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
SEAT-HalbmarathonRoute4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km1h59'10"
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h59'10"
Chrono net 1h59'10"Brut 2h00'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h