PaulALLEN

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Chiffres clés
70 courses
2009 à 2026
1h33'00"
RP Marathon
1h18'39"
RP Semi
41'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlonDuathlonVélo
1
2009
2010
2011
2012
2
2013
3
2014
5
2015
5
2016
5
2017
4
2018
5
2019
2
2020
5
2021
1
2022
1
2023
14
2024
9
2025
8
2026
20268 courses6 route1 triathlon1 duathlon
2026
Ironman 70.3 Maine 2026nouveau 🥳
Triathlon26 juil.· L (Half)
5h46'02"
895ᵉ scratch
Natation
29'59"
9% · 1 578ᵉ
Vélo
3h04'47"
53% · 939ᵉ
CAP
2h01'45"
35% · 914ᵉ
Transitions
T1
7'14"
T2
2'16"
44th Annual Fairbanks Daily News-Miner Midnight Sun Run - 10Km
Route20 juin· Fairbanks· 10 km
46'11"
4'37/km171ᵉ scratch
Leamington Spa Half Marathon - 15km
Route7 juin· 15 km
1h38'59"
6'36/km229ᵉ scratch
Bee Your Best 5K - 5K Run walk
Route6 juin· Tappahannock
1h28'21"
-162ᵉ scratch
Ray Race 42726 - 1K
Route27 avr.· Evansville
11'08"
-433ᵉ scratch
Ray Race 42726 - 2K
Route27 avr.· Evansville
22'15"
-433ᵉ scratch
Oulton Park Duathlon - Standard (None Drafting)
Duathlon29 mars
2h42'52"
35ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h33'00"
2'12/km7 695ᵉ scratch
Chrono net 1h33'00"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h
2025
Wheaton Aston 10K - 10K Road Race
Route27 déc.
53'11"
-225ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h27'17"
4'08/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h27'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Gavin Tipper 5k - 5K Run
Route12 juin
30'08"
-118ᵉ scratch
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route8 juin
39'20"
-18ᵉ scratch
Wilmslow Spring Triathlon - Double Sprint Triathlon
Triathlon4 mai· S (Sprint)
3h12'17"
56ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h32'30"
3'37/km27 796ᵉ scratch
Chrono net 2h32'30"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h32'30"
3'37/km47 771ᵉ scratch
Chrono net 2h32'30"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 mars· Brighton and Hove· 21.1 km
1h53'46"
5'24/km3 099ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h33'00"
2'12/km7 695ᵉ scratch
Chrono net 1h33'00"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h
2024
Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km
Route6 oct.· 10 km
58'39"
5'52/km614ᵉ scratch
Wilmslow Autumn Triathlon (SMT) - Double Sprint Triathlon
Triathlon22 sept.· S (Sprint)
2h25'17"
39ᵉ scratch
Race the Neighbours/East Finchley 10K - East Finchley 10K
Route30 juin
1h04'55"
-333ᵉ scratch
Blakedown Bolt - 10 km run
Route21 juin· 10 km
1h10'27"
7'03/km219ᵉ scratch
The Tottenham Ten 10K - 10K
Route15 juin· London· 10 kmRP
41'23"
4'08/km13ᵉ scratch
2024 Cellcom Green Bay Marathon - Half Marathon
Route19 mai· Green Bay· 21.1 km
1h42'13"
4'51/km136ᵉ scratch
East Grinstead Triathlon - Sprint Triathlon
Triathlon12 mai· S (Sprint)
1h44'38"
167ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h51'18"
2'38/km10 650ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h51'18"
2'38/km
Chrono net 1h51'18"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h51'18"
2'38/km
Chrono net 1h51'18"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h07'50"
3'02/km20 850ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h07'50"
3'02/km
Chrono net 2h07'50"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h07'50"
3'02/km
Chrono net 2h07'50"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Wilmslow Spring Triathlon - Sprint Distance Triathlon
Triathlon21 avr.· S (Sprint)
1h34'49"
141ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
52'55"
5'18/km4 311ᵉ scratch
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h37'10"
4'36/km391ᵉ scratch
Catégorie · M45
58ᵉ / 556
Top 10 %
Genre · H
369ᵉ / 3516
Top 10 %
Chrono net 1h37'10"Brut 1h37'36"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 km
2h18'08"
6'35/km3 737ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h00'23"
2'51/km11 040ᵉ scratch
Chrono net 2h00'23"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h00'23"
2'51/km15 124ᵉ scratch
Chrono net 2h00'23"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
46'55"
4'42/km525ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h43'04"
4'53/km3 108ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h59'17"
5'39/km5 585ᵉ scratch
Chrono net 1h59'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h33'00"
2'12/km7 695ᵉ scratch
Chrono net 1h33'00"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h33'47"
5'04/km9 929ᵉ scratch
Scratch
9929ᵉ / 44105
Top 23 %
Catégorie · V1M
3169ᵉ / 10175
Top 31 %
Genre · H
8806ᵉ / 30818
Top 29 %
Chrono net 3h33'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 kmRP
1h18'39"
3'44/km46ᵉ scratch
Catégorie · Ages 40 - 44
7ᵉ / 984
Top 1 %
Genre · H
45ᵉ / 2910
Top 2 %
Chrono net 1h18'39"Brut 1h18'47"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h06'34"
3'00/km17 108ᵉ scratch
Chrono net 2h06'34"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h28'47"
3'32/km23 201ᵉ scratch
Chrono net 2h28'47"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Ironman De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
6h52'31"
1 432ᵉ scratch
2018
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 km
2h01'56"
5'47/km2 669ᵉ scratch
Catégorie · M55-59
102ᵉ / 257
Top 40 %
Genre · H
1915ᵉ / 3921
Top 49 %
Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21.1 km
2h16'53"
6'29/km5 537ᵉ scratch
Scratch
5537ᵉ / 9643
Top 57 %
Catégorie · V1M
931ᵉ / 1196
Top 78 %
Genre · H
2939ᵉ / 3772
Top 78 %
Chrono net 2h16'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h07'19"
7'17/km24 610ᵉ scratch
Chrono net 5h07'19"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
6h35'28"
9'22/km37 704ᵉ scratch
Chrono net 6h35'28"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h52'17"
5'30/km10 728ᵉ scratch
Scratch
10728ᵉ / 50641
Top 21 %
Catégorie · SEM
4001ᵉ / 11753
Top 34 %
Genre · H
8427ᵉ / 29585
Top 28 %
Chrono net 3h52'17"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Ironman Italy 2017
Triathlon23 sept.· XL (Ironman)
13h47'34"
1 782ᵉ scratch
Natation
1h11'05"
9% · 1 284ᵉ
Vélo
6h55'40"
50% · 1 993ᵉ
CAP
5h21'47"
39% · 1 691ᵉ
Transitions
T1
10'14"
T2
8'50"
Ironman 70.3 World Championship 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
6h03'27"
2 139ᵉ scratch
Natation
44'40"
13% · 2 185ᵉ
Vélo
3h16'46"
55% · 2 254ᵉ
CAP
1h53'48"
32% · 1 772ᵉ
Marathon de Reykjavik
Route19 août· Reykjavik· 42.195 km
4h19'15"
6'09/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1268
Top 54 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 284
Top 71 %
Genre · H
506ᵉ / 808
Top 63 %
Chrono net 4h19'15"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Enigma Marathon (Gbr) 2èMe Jour - Marathon
Route3 févr.· Milton KeynesRoyaume-Uni· 42.195 km
3h05'20"
4'24/km1ᵉ scratch
2016
Ironman 70.3 Philippines 2016
Triathlon7 août· L (Half)
5h42'53"
231ᵉ scratch
Natation
39'17"
11% · 414ᵉ
Vélo
2h45'39"
48% · 279ᵉ
CAP
2h07'59"
37% · 268ᵉ
Transitions
T1
5'12"
T2
4'46"
L Etape du Tour 2016
Vélo10 juil.· 122 km
8h44'31"
14,0 km/h
Catégorie · M7-H
514ᵉ / 516
Top 100 %
Genre · H
10446ᵉ / 10499
Top 99 %
Chrono net 8h44'31"Brut 10h30'24"Vitesse 14,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h40'27"
6'39/km21 119ᵉ scratch
Chrono net 4h40'27"Brut 5h18'56"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h27'32"
-1 261ᵉ scratch
Chrono net 11h27'32"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h05'01"
4'23/km2 601ᵉ scratch
Chrono net 3h05'01"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Ironman 70.3 Staffordshire 2015
Triathlon14 juin· L (Half)
6h13'19"
998ᵉ scratch
Natation
40'17"
11% · 919ᵉ
Vélo
3h08'36"
51% · 895ᵉ
CAP
2h14'08"
36% · 1 284ᵉ
Transitions
T1
7'00"
T2
3'18"
Ironman 70.3 Japan 2015
Triathlon7 juin· L (Half)
5h37'36"
298ᵉ scratch
Natation
35'33"
11% · 540ᵉ
Vélo
2h57'57"
53% · 305ᵉ
CAP
1h53'56"
34% · 371ᵉ
Transitions
T1
5'20"
T2
4'50"
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
2h15'25"
6'25/km8 077ᵉ scratch
Scratch
8077ᵉ / 10270
Top 79 %
Catégorie · V1M
814ᵉ / 952
Top 86 %
Genre · H
4902ᵉ / 5531
Top 89 %
Chrono net 2h15'25"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
La Galopette Du Trieux - La Galopette Du Trieux 13 km
Route6 avr.· Pleudaniel· 13 km
1h06'36"
5'07/km73ᵉ scratch
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h01'26"
4'18/km2 017ᵉ scratch
Chrono net 3h01'26"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2014
Triathlon31 août· L (Half)
6h09'40"
1 338ᵉ scratch
Natation
40'21"
11% · 1 359ᵉ
Vélo
3h05'20"
50% · 1 196ᵉ
CAP
2h12'27"
36% · 1 596ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
5'34"
Ironman 70.3 Japan 2014
Triathlon1 juin· L (Half)
6h09'04"
649ᵉ scratch
Natation
44'20"
12% · 585ᵉ
Vélo
3h01'50"
49% · 641ᵉ
CAP
2h22'54"
39% · 704ᵉ
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h04'20"
4'22/km1 727ᵉ scratch
Chrono net 3h04'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h03'07"
4'20/km1 699ᵉ scratch
Chrono net 3h03'07"Brut 3h04'32"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h48'03"
-2 125ᵉ scratch
Chrono net 12h48'03"
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h33'00"
2'12/km7 695ᵉ scratch
Chrono net 1h33'00"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h