ManonALLARD

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Courses par saison
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'07"
↘ −4'17" depuis 2022
Courses solidaires Bleuet de France - 10km · 5 mai 2024 · couru 4 fois
49'0756'0320222023202420252026
Semi
1h48'39"
↘ −8'30" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h481h5720242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 km
50'49"
5'05/km2 291ᵉ scratch
Scratch
2291ᵉ / 5274
Top 43 %
Catégorie · SEF
175ᵉ / 1009
Top 17 %
Genre · F
326ᵉ / 1945
Top 17 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7 KM
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
36'28"
5'13/km238ᵉ scratch
Chrono net 36'28"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h48'39"RP
5'09/km14 309ᵉ scratch
Scratch
14309ᵉ / 47540
Top 30 %
Catégorie · SEF
1597ᵉ / 11754
Top 14 %
Genre · F
2427ᵉ / 20524
Top 12 %
Chrono net 1h48'39"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
La Ronde de Noël - Duo
Route21 déc.
27'39"
-579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 878
Top 66 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 125
Top 54 %
Genre · F
267ᵉ / 460
Top 58 %
Chrono net 27'39"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h48'06"
5'24/km11 435ᵉ scratch
Scratch
11435ᵉ / 26461
Top 43 %
Catégorie · SEF
1166ᵉ / 4499
Top 26 %
Genre · F
2155ᵉ / 9915
Top 22 %
Chrono net 1h48'06"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'245'10020 km
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
49'07"RP
4'55/km1 543ᵉ scratch
Catégorie · SEF
128ᵉ / 588
Top 22 %
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h57'09"
5'33/km24 576ᵉ scratch
Scratch
24576ᵉ / 47902
Top 51 %
Catégorie · SEF
3986ᵉ / 11677
Top 34 %
Genre · F
5914ᵉ / 19415
Top 30 %
Chrono net 1h57'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'335'29021 km
2023
Les 10 Km D'arles - 10 kms non offiiciel
Route29 oct.· Arles· 10 km
56'03"
5'36/km307ᵉ scratch
2022
Les 10 Km D'arles - 10 kms
Route30 oct.· Arles· 10 km
53'24"
5'20/km283ᵉ scratch
Chrono net 53'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Sans date
Défis du Parc national de la Mauricie 2025 - Défi course Jean Coutu 7 KM
Route-· Shawinigan· 7 km
43'46"
6'15/km56ᵉ scratch
Défi du Parc national de la Mauricie 2024 - Défi Course Jean Coutu 7 km
Route-· Shawinigan· 7 km
45'27"
6'30/km77ᵉ scratch

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Angers Au Féminin - 9KM
Route7 mars 2026· Angers· 9 kmnée en 1994SEF310ᵉ
54'08"
Ronde De Noel - course en duo
Route20 décembre 2025· La Meignannenée en 1994SEF405ᵉ
25'33"
13~unis : La Course De La Liberté , Marche De L'égalité - Course de la liberté
Route9 novembre 2025· Parisnée en 1996SEF721ᵉ
1h25'12"
La Zontienne - 5 km
Route12 octobre 2025· Nimes· 5 kmnée en 2001SEF100ᵉ
41'49"
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route29 juin 2025· Amiens· 10 kmnée en 2003ESF3119ᵉ
1h16'00"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juillet 2024· Paris· 10 kmnée en 1996SEF817ᵉ
58'11"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lille· 10 kmnée en 1992SEF6232ᵉ
1h06'50"
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