LaurentALLAIS

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Courses par saison
1
2007
2008
1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
3
2013
5
2014
3
2015
3
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'47"
↘ −21'34" depuis
10 Km Du Parc Paysager - 10 km · 22 février 2014 · couru 16 fois
43'471h24
Semi
1h41'44"
↘ −10'16" depuis 2012
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon · 16 mars 2014 · couru 4 fois
1h411h522012201320142015201620172018
Marathon
3h27'22"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
3h274h47200920102011201220132014
2024
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
59'05"
5'55/km1 027ᵉ scratch
Chrono net 59'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées des Dunes - Marche Nordique 10km
Route15 août· 10 km
1h24'40"
8'28/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 45
Top 49 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
18ᵉ / 25
Top 72 %
Chrono net 1h24'40"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 sept.· 10.3 km
59'05"
5'44/km1 072ᵉ scratch
Scratch
1072ᵉ / 1627
Top 66 %
Catégorie · M1H
246ᵉ / 316
Top 78 %
Genre · H
908ᵉ / 1195
Top 76 %
Chrono net 59'05"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
La Pontchâtelaine - 11 km
Route12 oct.· 11 km
1h00'54"
5'32/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 238
Top 42 %
Catégorie · SEH
38ᵉ / 63
Top 60 %
Genre · H
90ᵉ / 176
Top 51 %
Chrono net 1h00'54"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Semi-Marathon de la Brière
Route18 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h48'37"
5'09/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 1550
Top 53 %
Catégorie · SEM
256ᵉ / 341
Top 75 %
Genre · H
766ᵉ / 1214
Top 63 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
46'08"
4'37/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 817
Top 45 %
Catégorie · SEH
148ᵉ / 218
Top 68 %
Genre · H
348ᵉ / 622
Top 56 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
46'38"
4'40/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1883
Top 31 %
Catégorie · SEH
230ᵉ / 502
Top 46 %
Genre · H
563ᵉ / 1362
Top 41 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route16 oct.· Saint Nazaire· 10 km
45'23"
4'32/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 879
Top 39 %
Catégorie · SEH
126ᵉ / 222
Top 57 %
Genre · H
317ᵉ / 670
Top 47 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 km du Parc Paysager
Route20 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
46'31"
4'39/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 843
Top 49 %
Catégorie · SEM
179ᵉ / 246
Top 73 %
Genre · H
376ᵉ / 637
Top 59 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
46'10"
4'37/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 1577
Top 35 %
Catégorie · SEH
226ᵉ / 440
Top 51 %
Genre · H
526ᵉ / 1155
Top 46 %
Chrono net 46'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 18 km
Route30 août· Savenay· 18 km
1h51'09"
6'11/km446ᵉ scratch
Foulées Des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
52'40"
5'16/km353ᵉ scratch
2014
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
4h47'31"
6'49/km1 354ᵉ scratch
Les Foulees Du Sillon - 18 km
Route31 août· Savenay· 18 km
1h40'00"
5'33/km301ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h41'44"RP
4'49/km581ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
3h37'22"
5'09/km4 044ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route22 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
43'47"RP
4'23/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 774
Top 36 %
Catégorie · SEH
103ᵉ / 192
Top 54 %
Genre · H
263ᵉ / 583
Top 45 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
44'34"
4'27/km279ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route17 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h43'17"
4'54/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1459
Top 41 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 367
Top 60 %
Genre · H
572ᵉ / 1165
Top 49 %
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route23 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
43'50"
4'23/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 722
Top 40 %
Catégorie · SEH
135ᵉ / 207
Top 65 %
Genre · H
280ᵉ / 561
Top 50 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route18 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 km
1h52'00"
5'19/km942ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route25 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
47'42"
4'46/km372ᵉ scratch
2011
Les Foulées Des Dunes 16 èMe éDition - Course 9 Km
Route15 août· St Brevin· 9 km
53'15"
5'55/km380ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km parc Paysager
Route26 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
51'48"
5'11/km522ᵉ scratch
2010
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Nazaire· 10 km
51'09"
5'07/km504ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 7 Km
Route21 mars· St-André-Des-Eaux· 7 km
38'28"
5'30/km118ᵉ scratch
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h27'22"RP
4'55/km4 577ᵉ scratch
Chrono net 3h27'22"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h23'23"
-5 402ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h05'21"
6'32/km3 261ᵉ scratch
Scratch
3261ᵉ / 4515
Top 72 %
Chrono net 1h05'21"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

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Route20 août 2023· Saint Vaast La Houguené en 1967M4M529ᵉ
48'25"
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1981M1M1002ᵉ
1h51'26"
10km d'Argentan
Route10 juin 2022· 10 kmné en 1967M4H175ᵉ
50'04"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin 2022· Caen· 10 kmné en 1967M4M1452ᵉ
1h00'28"
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 décembre 2021· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1967M4M531ᵉ
51'15"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 septembre 2021· 21.1 kmM3H7424ᵉ
1h54'44"
Trail De La Forêt De St Sever - 6 km
Route11 juillet 2021· Saint Sever Calvados· 6 kmné en 1967M3M16ᵉ
39'13"
Foulées Du Père Noël - La course des As 10km
Route22 décembre 2019· Saint Brice En Cogles· 10 kmné en 1967M3M372ᵉ
49'20"
38ème Enduro Pédestre Des Sables - 14 km
Route15 août 2019· Agon Coutainville· 14 kmné en 1967V2M406ᵉ
1h16'41"
Pieds Sales 8E Edition - Pieds salés 7 km
Route30 juin 2019· Saint Martin De Brehal· 7 kmné en 1967V2M52ᵉ
39'30"
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin 2017· 21.097 kmV2M1517ᵉ
1h55'36"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin 2016· Benouville· 21.1 kmV1M1620ᵉ
1h49'08"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21.0975 kmné en 1970V1M7152ᵉ
1h41'46"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmné en 1970V1M337ᵉ
43'23"
10 Km De Sées - 24èMe éDition - 10km
Route12 décembre 2015· Sees· 10 kmné en 1967V1M739ᵉ
1h04'02"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2015· Nice· 42.195 kmné en 1970V1M1055ᵉ
3h29'38"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1970V1M1842ᵉ
1h28'48"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmV1M2033ᵉ
1h14'36"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin 2015· Benouville· 21.1 kmV1M1697ᵉ
1h50'43"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Paris· 21.0975 kmné en 1970V1M8875ᵉ
1h45'47"
Les 10 Km De Sees - 10km
Route13 décembre 2014· Sees· 10 kmné en 1967V1M577ᵉ
54'04"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmné en 1970V1M6024ᵉ
1h39'33"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmV1M4772ᵉ
1h21'26"
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1970V1M470ᵉ
42'57"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Caen· 10 kmné en 1967V1M961ᵉ
53'09"
Les 10 Km De Sees - 10 Km Route
Route14 décembre 2013· Sees· 10 kmné en 1970V1M531ᵉ
53'28"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route17 mars 2013· Rome· 42.195 kmné en 1970V1M4330ᵉ
3h58'42"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M5365ᵉ
1h38'18"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1970V1M7139ᵉ
1h53'05"
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route16 avril 2012· Boston· 42.195 kmné en 1970V1M10897ᵉ
4h11'41"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21.0975 kmné en 1970V1M2108ᵉ
1h36'28"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2012· Vincennes· 10 kmné en 1970V1M473ᵉ
42'07"
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon Hommes
Route17 avril 2011· Londres· 42.195 kmné en 1970V1M4744ᵉ
3h41'50"
Paris - Versailles - 16km route
Route26 septembre 2010· Paris· 16 kmné en 1970V1M7102ᵉ
1h23'59"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochelle· 42.195 kmné en 1970SEM4057ᵉ
4h02'42"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1970SEM1514ᵉ
1h29'36"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin 2009· Paris· 10 kmné en 1970SEM675ᵉ
45'32"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42.195 kmné en 1970SEM8259ᵉ
3h45'27"
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 février 2009· Vincennes· 10 kmné en 1970SEM661ᵉ
43'10"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1970SEM2403ᵉ
1h34'43"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21.0975 kmné en 1970SEM4588ᵉ
1h45'32"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21.0975 kmné en 1970SEM4430ᵉ
1h44'37"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmné en 1970SEM4807ᵉ
1h43'02"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Paris· 21.0975 kmné en 1970SEM8847ᵉ
1h58'25"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21.0975 kmné en 1970SEM8106ᵉ
2h00'16"
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Reims· 21.0975 kmné en 1970SEM1905ᵉ
1h57'05"
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon
Route16 mai 2004· Le Perray En Yvelines· 21.0975 kmné en 1970SEM412ᵉ
1h39'05"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42.195 kmné en 1970SEM7761ᵉ
3h34'33"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Paris· 21.0975 kmné en 1970SEM2920ᵉ
1h39'38"
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