LaurentALLAIS
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Courses par saison
12007
2008
12009
32010
22011
32012
32013
52014
32015
32016
2017
22018
22019
2020
2021
2022
22023
22024
20242 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'47"
↘ −21'34" depuis
Semi
1h41'44"
↘ −10'16" depuis 2012
Marathon
3h27'22"
2024
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
59'05"
Les Foulées des Dunes - Marche Nordique 10kmRoute15 août· 10 km1h24'40"
Les Foulées des Dunes - Marche Nordique 10km
Route15 août· 10 km
1h24'40"
Scratch
22ᵉ / 45
Top 49 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
18ᵉ / 25
Top 72 %
Chrono net 1h24'40"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2023
Les Foulées du Pont - 10,3 KMRoute9 sept.· 10,3 km59'05"
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 sept.· 10,3 km
59'05"
Scratch
1072ᵉ / 1627
Top 66 %
Catégorie · M1H
246ᵉ / 316
Top 78 %
Genre · H
908ᵉ / 1195
Top 76 %
Chrono net 59'05"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km RouteRoute17 févr.· 10 km46'08"
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route17 févr.· 10 km
46'08"
Scratch
366ᵉ / 817
Top 45 %
Catégorie · SEH
148ᵉ / 218
Top 68 %
Genre · H
348ᵉ / 622
Top 56 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 kmRoute3 déc.· 10 km46'38"
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
46'38"
Scratch
589ᵉ / 1883
Top 31 %
Catégorie · SEH
230ᵉ / 502
Top 46 %
Genre · H
563ᵉ / 1362
Top 41 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Foulees Nazairiennes - 10 Km RouteRoute16 oct.· Saint Nazaire· 10 km45'23"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route16 oct.· Saint Nazaire· 10 km
45'23"
Scratch
345ᵉ / 879
Top 39 %
Catégorie · SEH
126ᵉ / 222
Top 57 %
Genre · H
317ᵉ / 670
Top 47 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 km du Parc PaysagerRoute20 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km46'31"
10 km du Parc Paysager
Route20 févr.· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 km
46'31"
Scratch
410ᵉ / 843
Top 49 %
Catégorie · SEM
179ᵉ / 246
Top 73 %
Genre · H
376ᵉ / 637
Top 59 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 kmRoute5 déc.· 10 km46'10"
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
46'10"
Scratch
553ᵉ / 1577
Top 35 %
Catégorie · SEH
226ᵉ / 440
Top 51 %
Genre · H
526ᵉ / 1155
Top 46 %
Chrono net 46'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulées Des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
52'40"
2014
10 Km Du Parc Paysager - 10 kmRoute22 févr.· Saint-Nazaire· 10 km43'47"RP
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route22 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
43'47"RP
Scratch
276ᵉ / 774
Top 36 %
Catégorie · SEH
103ᵉ / 192
Top 54 %
Genre · H
263ᵉ / 583
Top 45 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
44'34"
10 Km Du Parc Paysager - 10 kmRoute23 févr.· Saint-Nazaire· 10 km43'50"
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route23 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
43'50"
Scratch
290ᵉ / 722
Top 40 %
Catégorie · SEH
135ᵉ / 207
Top 65 %
Genre · H
280ᵉ / 561
Top 50 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route21 oct.· Saint Nazaire· 10 km
45'03"
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route25 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
47'42"
2011
10 Km Du Parc Paysager - 10 km parc Paysager
Route26 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
51'48"
2010
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Nazaire· 10 km
51'09"
10 Km Du Parc Paysager - 10 Km
Route27 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
54'36"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole NormandieRoute-· 10 km1h05'21"
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h05'21"
Scratch
3261ᵉ / 4515
Top 72 %
Chrono net 1h05'21"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
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2025
La Course des Pieds Salés - 7 km
Route22 juin 2025· Brehal· 7 kmM4M29ᵉ
41'30"
2023
La 19E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route20 août 2023· Saint Vaast La Houguené en 1967M4M529ᵉ
48'25"
2022
10km d'Argentan
Route10 juin 2022· 10 kmné en 1967M4H175ᵉ
50'04"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin 2022· Caen· 10 kmné en 1967M4M1452ᵉ
1h00'28"
2021
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 décembre 2021· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1967M4M531ᵉ
51'15"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 septembre 2021· 21,1 kmM3H7424ᵉ
1h54'44"
2019
Foulées Du Père Noël - La course des As 10km
Route22 décembre 2019· Saint Brice En Cogles· 10 kmné en 1967M3M372ᵉ
49'20"
38ème Enduro Pédestre Des Sables - 14 km
Route15 août 2019· Agon Coutainville· 14 kmné en 1967V2M406ᵉ
1h16'41"
Pieds Sales 8E Edition - Pieds salés 7 km
Route30 juin 2019· Saint Martin De Brehal· 7 kmné en 1967V2M52ᵉ
39'30"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1967V2M2618ᵉ
1h02'35"
35èmes Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Bayeux· 21,1 kmné en 1967V2M441ᵉ
1h50'29"
2018
Pieds Sales - 7èMe éDition - 12 km Pieds salés
Route24 juin 2018· Saint Martin De Brehal· 12 kmné en 1967V2M84ᵉ
1h15'51"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1967V2M3047ᵉ
1h04'46"
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin 2017· 21,1 kmV2M1517ᵉ
1h55'36"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 1967V2M1610ᵉ
55'16"
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin 2016· Benouville· 21,1 kmV1M1620ᵉ
1h49'08"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2016· Caen· 10 kmné en 1967V1M1356ᵉ
53'54"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M7152ᵉ
1h41'46"
Odlo Crystal Run - 10 Km Route
Route14 février 2016· Paris· 10 kmné en 1970V1M337ᵉ
43'23"
2015
10 Km De Sées - 24èMe éDition - 10km
Route12 décembre 2015· Sees· 10 kmné en 1967V1M739ᵉ
1h04'02"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2015· Nice· 42,2 kmné en 1970V1M1055ᵉ
3h29'38"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1970V1M1842ᵉ
1h28'48"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmV1M2033ᵉ
1h14'36"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin 2015· Benouville· 21,1 kmV1M1697ᵉ
1h50'43"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmné en 1967V1M733ᵉ
50'44"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caen· 21,1 kmné en 1967V1M1699ᵉ
1h50'44"
Maxi-Urban Cross Virois - Course 5 - 15km
Route12 avril 2015· Vire· 15 kmné en 1967V1M112ᵉ
1h41'31"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2015· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M8875ᵉ
1h45'47"
2014
Les 10 Km De Sees - 10km
Route13 décembre 2014· Sees· 10 kmné en 1967V1M577ᵉ
54'04"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmné en 1970V1M6024ᵉ
1h39'33"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmV1M4772ᵉ
1h21'26"
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1970V1M470ᵉ
42'57"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Caen· 10 kmné en 1967V1M961ᵉ
53'09"
2013
Les 10 Km De Sees - 10 Km Route
Route14 décembre 2013· Sees· 10 kmné en 1970V1M531ᵉ
53'28"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route17 mars 2013· Rome· 42,2 kmné en 1970V1M4330ᵉ
3h58'42"
2012
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV1M5365ᵉ
1h38'18"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1970V1M7139ᵉ
1h53'05"
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route16 avril 2012· Boston· 42,2 kmné en 1970V1M10897ᵉ
4h11'41"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1970V1M2108ᵉ
1h36'28"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2012· Vincennes· 10 kmné en 1970V1M473ᵉ
42'07"
2011
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon Hommes
Route17 avril 2011· Londres· 42,2 kmné en 1970V1M4744ᵉ
3h41'50"
2010
Paris - Versailles - 16km route
Route26 septembre 2010· Paris· 16 kmné en 1970V1M7102ᵉ
1h23'59"
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochelle· 42,2 kmné en 1970SEM4057ᵉ
4h02'42"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1970SEM1514ᵉ
1h29'36"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin 2009· Paris· 10 kmné en 1970SEM675ᵉ
45'32"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42,2 kmné en 1970SEM8259ᵉ
3h45'27"
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 février 2009· Vincennes· 10 kmné en 1970SEM661ᵉ
43'10"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1970SEM2403ᵉ
1h34'43"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2008· Paris· 21,1 kmné en 1970SEM4588ᵉ
1h45'32"
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1970SEM4430ᵉ
1h44'37"
2006
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmné en 1970SEM4807ᵉ
1h43'02"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Paris· 21,1 kmné en 1970SEM8847ᵉ
1h58'25"
2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21,1 kmné en 1970SEM8106ᵉ
2h00'16"
2004
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Reims· 21,1 kmné en 1970SEM1905ᵉ
1h57'05"
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon
Route16 mai 2004· Le Perray En Yvelines· 21,1 kmné en 1970SEM412ᵉ
1h39'05"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42,2 kmné en 1970SEM7761ᵉ
3h34'33"
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Paris· 21,1 kmné en 1970SEM2920ᵉ
1h39'38"