AurélieALLAIS

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Chiffres clés
18 courses
2024 à 2026
2h25'07"
RP Semi
1h03'28"
RP 10 km
24 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
7
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 duathlon
2026
Duathlon de Caen 2026 - Duathlon S open
Duathlon29 mars· Caen
1h45'30"
214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 214
Top 100 %
Chrono net 1h45'30"
Trail des iRAIDuctibles
Trail1 mars· 18 km· 400 D+Cote 34
2h13'36"
7'25/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 454
Top 93 %
Catégorie · M1F
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · F
86ᵉ / 110
Top 78 %
Chrono net 2h13'36"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
1h10'03"
7'00/km10 133ᵉ scratch
Scratch
10133ᵉ / 10984
Top 92 %
Catégorie · M1F
311ᵉ / 360
Top 86 %
Genre · F
3410ᵉ / 3957
Top 86 %
Chrono net 1h10'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2025
La Traversée des Vallées | Semi-nocturne 11km
Trail15 nov.· Longueville Sur Scie· 11 km· 240 D+Cote 36
1h14'30"
6'46/km169ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail4 oct.· Caen· 24 km
3h04'15"
7'41/km1 568ᵉ scratch
Scratch
1568ᵉ / 1649
Top 95 %
Chrono net 3h04'15"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées de Decat' 10km - Les Foulees De Decat 10km
Route30 août· Mondeville· 10 km
1h12'21"
7'14/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 395
Top 95 %
Chrono net 1h12'21"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h25'07"RP
6'53/km4 123ᵉ scratch
Scratch
4123ᵉ / 4730
Top 87 %
Catégorie · M1F
170ᵉ / 225
Top 76 %
Genre · F
1468ᵉ / 1847
Top 79 %
Chrono net 2h25'07"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Le Havre Urban Trail - Trail - 12km - Leclerc Océane
Trail23 mai· Le havre· 12 km
1h43'26"
8'37/km1 488ᵉ scratch
Scratch
1488ᵉ / 1786
Top 83 %
Chrono net 1h43'26"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Manoir | L'Agrion
Trail26 avr.· 13 km· 200 D+Cote 35
1h30'47"
6'59/km137ᵉ scratch
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h14'09"
7'25/km15 394ᵉ scratch
Scratch
15394ᵉ / 17412
Top 88 %
Chrono net 1h14'09"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Cerza Run Naevus - 10km
Route1 déc.· Hermival Les Vaux· 10 km
1h12'52"
7'17/km114ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Caen | La Flague
Trail24 nov.· 10 km· 200 D+Cote 33
1h13'26"
7'21/km226ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - 10km
Route16 nov.· Deauville· 10 km
1h03'28"RP
6'21/km2 165ᵉ scratch
Scratch
2165ᵉ / 2931
Top 74 %
Chrono net 1h03'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Trail5 oct.· Caen· 14 km
1h43'04"
7'22/km1 089ᵉ scratch
Scratch
1089ᵉ / 1399
Top 78 %
Chrono net 1h43'04"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
La 20E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
1h04'26"
-1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 1371
Top 84 %
Chrono net 1h04'26"
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
1h11'22"
7'08/km3 878ᵉ scratch
Scratch
3878ᵉ / 4515
Top 86 %
Catégorie · M1F
222ᵉ / 280
Top 79 %
Genre · F
1928ᵉ / 2394
Top 81 %
Chrono net 1h11'22"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h11'22"
7'08/km3 889ᵉ scratch
Scratch
3889ᵉ / 4515
Top 86 %
Chrono net 1h11'22"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h25'07"
6'53/km3 899ᵉ scratch
Scratch
3899ᵉ / 4730
Top 82 %
Chrono net 2h25'07"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h

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Trail Fort et Vert - 12 km
Trail1 février 2026· 12 kmnée en 1986M1F281ᵉ
1h33'14"
NOC'ROUTE 2025
Route29 novembre 2025· 11 kmnée en 1986M1F200ᵉ
1h09'27"
Trail Fort et Vert - 12 km
Trail2 février 2025· 12 kmnée en 1986M0F330ᵉ
1h32'08"
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janvier 2020· Douvres La Delivrandenée en 1980M1F488ᵉ
57'04"
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin 2008· Caennée en 1980SEF1439ᵉ
1h02'14"
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