RichardALIES

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Courses par saison

2024

2025

20252 courses2 route

Records & progression

5 km

24'58"

5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

51'02"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h48'24"

Berlin Marathon · 21 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

4h48'24"RP

6'50/km22 956ᵉ scratch

Chrono net 4h48'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

51'02"RP

5'06/km2 547ᵉ scratch

Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

2024

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km

24'58"RP

5'00/km335ᵉ scratch

Chrono net 24'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h