AlaaALHAMWI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
21'12"
↘ −1'02" depuis 2012
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
21'1222'142012201320142015
10 km
44'04"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
44'0445'062016201720182019
Semi
1h34'46"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h341h4720172018
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
45'06"
4'31/km121ᵉ scratch
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'39"
5'06/km320ᵉ scratch
Chrono net 1h47'39"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'46"RP
4'30/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h34'46"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
44'04"RP
4'24/km112ᵉ scratch
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
21'12"RP
4'14/km30ᵉ scratch
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
22'14"
4'27/km69ᵉ scratch