HelenALFORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'29"
Mad Dog 11 Star Paws · 6 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'08"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h16'54"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2022
Mad Dog 11 Star Paws
Route6 févr.· Southport· 10 kmRP
58'29"
5'51/km731ᵉ scratch
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
2h16'54"
3'15/km8 203ᵉ scratch
Chrono net 2h16'54"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h16'54"
3'15/km24 961ᵉ scratch
Chrono net 2h16'54"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h17'08"
6'30/km11 666ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
4065ᵉ / 5954
Top 68 %
Genre · F
4066ᵉ / 5955
Top 68 %
Chrono net 2h17'08"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h