JonALFORD

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Courses par saison

2025

20253 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

32'35"

Rose Bowl Half Marathon & 5K - 5K · 27 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

14th Annual Fort Lauderdale Turkey Trot - 5K

Route27 nov.· Fort Lauderdale

35'54"

-1 589ᵉ scratch

Rose Bowl Half Marathon & 5K - 5K

Route27 avr.· Pasadena· 21.1 km

32'35"RP

1'33/km228ᵉ scratch

2025 Statesman Cap10K - 10K

Route6 avr.· Austin

47'36"

-1 240ᵉ scratch