MonikaALFLEN

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Courses par saison
1
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2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'57"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
2h44'42"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h443h172022202320242025
Marathon
4h47'00"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
3h17'06"
9'21/km15 181ᵉ scratch
Chrono net 3h17'06"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h44'42"RP
7'48/km8 007ᵉ scratch
Chrono net 2h44'42"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h07'57"RP
6'48/km436ᵉ scratch
Chrono net 1h07'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h07'57"
6'48/km247ᵉ scratch
Chrono net 1h07'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'00"RP
6'48/km28 850ᵉ scratch
Scratch
28850ᵉ / 35732
Top 81 %
Catégorie · V1F
1363ᵉ / 2126
Top 64 %
Genre · F
4960ᵉ / 7405
Top 67 %
Chrono net 4h47'00"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h