JanALFERDING

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'12"
↘ −11'01" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
44'1255'1320152017201920212023
Semi
1h57'58"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'58"RP
5'35/km670ᵉ scratch
Chrono net 1h57'58"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h