PaulALEXANDROWICZ
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
22012
22013
22014
12015
52016
32017
12018
12019
2020
2021
32022
12023
12024
12025
12026
20261 course1 route
2026
Trail Blanc Du Corbier - 10km
Route24 janv.· Le Corbier· 10 km
1h12'19"
2025
SainteLyonTrail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 4510h54'25"
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 45
10h54'25"
Scratch
2924ᵉ / 6118
Top 48 %
Catégorie · SE H
1503ᵉ / 2544
Top 59 %
Genre · H
2671ᵉ / 5332
Top 50 %
Chrono net 10h54'25"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 21.1 km1h32'39"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h32'39"
Scratch
4644ᵉ / 47903
Top 10 %
Catégorie · SEH
2591ᵉ / 14049
Top 18 %
Genre · H
4293ᵉ / 28487
Top 15 %
Chrono net 1h32'39"Brut 1h42'18"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Allure par km
2023
Lavaredo Ultra Trail - LAVAREDO 120K
Trail23 juin· 122.2 km· 5 822 D+
22h53'54"
2022
SaintéLyonTrail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 4810h57'42"
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 48
10h57'42"
Scratch
2065ᵉ / 5305
Top 39 %
Catégorie · SEM
1188ᵉ / 2357
Top 50 %
Genre · H
1934ᵉ / 4719
Top 41 %
Chrono net 10h57'42"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail nocturne de la Courzapat - 21 kmTrail31 oct.· Courzieu· 21 km· 1 350 D+Cote 483h20'40"
Trail nocturne de la Courzapat - 21 km
Trail31 oct.· Courzieu· 21 km· 1 350 D+Cote 48
3h20'40"
Scratch
56ᵉ / 129
Top 43 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 46
Top 57 %
Genre · H
52ᵉ / 117
Top 44 %
Chrono net 3h20'40"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Madeira Island Ultra Trail - 115 kmTrail23 avr.· Funchal· 115 km26h19'08"
Madeira Island Ultra Trail - 115 km
Trail23 avr.· Funchal· 115 km
26h19'08"
Scratch
331ᵉ / 560
Top 59 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 93
Top 75 %
Genre · H
299ᵉ / 493
Top 61 %
Chrono net 26h19'08"Allure 13'44/kmVitesse 4,4 km/h
2019
SaintéLyonTrail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 5010h35'35"
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 50
10h35'35"
Scratch
1234ᵉ / 4462
Top 28 %
Catégorie · SEM
640ᵉ / 1812
Top 35 %
Genre · H
1156ᵉ / 3961
Top 29 %
Chrono net 10h35'35"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2018
Orsières - Champex - ChamonixTrail30 août· Orsières· 53 km· 3 500 D+Cote 558h47'09"
Orsières - Champex - Chamonix
Trail30 août· Orsières· 53 km· 3 500 D+Cote 55
8h47'09"
Scratch
316ᵉ / 1478
Top 21 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 497
Top 37 %
Genre · H
274ᵉ / 1110
Top 25 %
Chrono net 8h47'09"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
2017
Trail nocturne de la Courzapat - 21 kmTrail31 oct.· Courzieu· 21 km· 1 200 D+Cote 552h20'46"
Trail nocturne de la Courzapat - 21 km
Trail31 oct.· Courzieu· 21 km· 1 200 D+Cote 55
2h20'46"
Scratch
31ᵉ / 201
Top 15 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 87
Top 25 %
Genre · H
31ᵉ / 188
Top 16 %
Chrono net 2h20'46"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP1h28'07"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h28'07"
Scratch
446ᵉ / 11174
Top 4 %
Catégorie · SEH
288ᵉ / 4046
Top 7 %
Genre · H
442ᵉ / 7907
Top 6 %
Chrono net 1h28'07"Brut 1h32'55"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
10 km de l'HorlogeRoute10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 kmRP39'57"
10 km de l'Horloge
Route10 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 kmRP
39'57"
Scratch
90ᵉ / 705
Top 13 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 244
Top 22 %
Genre · H
85ᵉ / 516
Top 16 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2016
SaintélyonTrail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 568h29'13"
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 56
8h29'13"
Scratch
721ᵉ / 5145
Top 14 %
Catégorie · SEM
385ᵉ / 2112
Top 18 %
Genre · H
696ᵉ / 4630
Top 15 %
Chrono net 8h29'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail nocturne de la Courzapat - 21 kmTrail31 oct.· Courzieu· 21 km2h14'51"
Trail nocturne de la Courzapat - 21 km
Trail31 oct.· Courzieu· 21 km
2h14'51"
Scratch
33ᵉ / 196
Top 17 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 90
Top 26 %
Genre · H
32ᵉ / 179
Top 18 %
Chrono net 2h14'51"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute2 oct.· Lyon· 21.1 km1h30'27"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h30'27"
Scratch
560ᵉ / 11236
Top 5 %
Catégorie · SEH
312ᵉ / 4032
Top 8 %
Genre · H
509ᵉ / 7868
Top 6 %
Chrono net 1h30'27"Brut 1h33'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Courmayeur - Champex - ChamonixTrail22 août· Chamonix· 101 km· 6 121 D+Cote 5321h59'12"
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail22 août· Chamonix· 101 km· 6 121 D+Cote 53
21h59'12"
Scratch
536ᵉ / 1386
Top 39 %
Catégorie · SEM
266ᵉ / 541
Top 49 %
Genre · H
460ᵉ / 1171
Top 39 %
Chrono net 21h59'12"Allure 13'04/kmVitesse 4,6 km/h
La Course des 2 Forts d'IrignyRoute1 juil.· Irigny· 11.6 km51'21"
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route1 juil.· Irigny· 11.6 km
51'21"
Scratch
43ᵉ / 388
Top 11 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 97
Top 24 %
Genre · H
40ᵉ / 280
Top 14 %
Chrono net 51'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2015
SaintélyonTrail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+10h35'12"
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
10h35'12"
Scratch
3485ᵉ / 5322
Top 65 %
Catégorie · SEM
1589ᵉ / 2236
Top 71 %
Genre · H
3261ᵉ / 4828
Top 68 %
Chrono net 10h35'12"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2014
SaintélyonTrail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+10h36'21"
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
10h36'21"
Scratch
3094ᵉ / 4939
Top 63 %
Catégorie · ESM
30ᵉ / 44
Top 68 %
Genre · H
2922ᵉ / 4504
Top 65 %
Chrono net 10h36'21"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Lyon Urban Trail - 23 kmTrail13 avr.· Lyon 01· 23 km2h18'47"
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
2h18'47"
Scratch
364ᵉ / 1938
Top 19 %
Catégorie · ESM
23ᵉ / 81
Top 28 %
Genre · H
350ᵉ / 1631
Top 21 %
Chrono net 2h18'47"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
SaintélyonTrail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+11h24'19"
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
11h24'19"
Scratch
3066ᵉ / 5100
Top 60 %
Catégorie · ESM
31ᵉ / 42
Top 74 %
Genre · H
2906ᵉ / 4687
Top 62 %
Chrono net 11h24'19"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Hivernale Des Coursieres Des Hauts Du Lyonnais - 30km
Route13 janv.· St Martin En Haut· 30 km
3h21'42"
2012
SaintélyonTrail2 déc.· Lyon· 69 km8h50'39"
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
8h50'39"
Scratch
836ᵉ / 4024
Top 21 %
Catégorie · SEM
474ᵉ / 1826
Top 26 %
Genre · H
817ᵉ / 3719
Top 22 %
Chrono net 8h50'39"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Sainté Trail UrbainTrail4 nov.· St étienne· 28 km2h35'58"
Sainté Trail Urbain
Trail4 nov.· St étienne· 28 km
2h35'58"
Scratch
136ᵉ / 438
Top 31 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
135ᵉ / 401
Top 34 %
Chrono net 2h35'58"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Semi-Marathon de LyonRoute2 oct.· Lyon· 21.1 km1h37'25"
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h37'25"
Scratch
562ᵉ / 5322
Top 11 %
Catégorie · JUM
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · H
550ᵉ / 4267
Top 13 %
Chrono net 1h37'25"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h