JörgALEX

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Chiffres clés
40 courses
2009 à 2026
3h11'51"
RP Marathon
1h35'06"
RP Semi
13h02'42"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
3
2021
3
2022
2
2023
7
2024
5
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
13h31'57"
1 907ᵉ scratch
Natation
1h21'59"
10% · 1 116ᵉ
Vélo
6h22'36"
47% · 1 744ᵉ
CAP
5h28'57"
41% · 2 066ᵉ
Transitions
T1
10'08"
T2
8'16"
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h05'37"
5'57/km6 252ᵉ scratch
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Ironman 70.3 Duisburg 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h51'46"
1 254ᵉ scratch
Natation
41'29"
12% · 1 225ᵉ
Vélo
2h44'24"
47% · 1 101ᵉ
CAP
2h13'15"
38% · 1 469ᵉ
Transitions
T1
9'35"
T2
3'04"
Ironman Hamburg 2025
Triathlon1 juin· XL (Ironman)
13h20'52"
2 013ᵉ scratch
Natation
1h25'36"
11% · 1 680ᵉ
Vélo
6h03'23"
45% · 1 858ᵉ
CAP
5h32'40"
42% · 2 166ᵉ
Transitions
T1
9'07"
T2
10'06"
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
6h28'29"
2 102ᵉ scratch
Natation
36'14"
9% · 1 623ᵉ
Vélo
3h23'46"
52% · 2 009ᵉ
CAP
2h16'21"
35% · 2 298ᵉ
Transitions
T1
7'35"
T2
4'33"
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'48"
6'01/km4 435ᵉ scratch
Chrono net 2h06'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h07'33"
7'17/km5 768ᵉ scratch
Chrono net 5h07'33"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h11'51"RP
4'33/km836ᵉ scratch
Chrono net 3h11'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
14h30'15"
2 032ᵉ scratch
Natation
1h25'36"
10% · 1 981ᵉ
Vélo
7h22'23"
51% · 2 216ᵉ
CAP
5h24'14"
37% · 1 880ᵉ
Transitions
T1
7'29"
T2
10'32"
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h49'25"
1 084ᵉ scratch
Natation
31'37"
9% · 751ᵉ
Vélo
2h47'12"
48% · 882ᵉ
CAP
2h18'30"
40% · 1 254ᵉ
Transitions
T1
8'12"
T2
3'53"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
13h25'20"
2 055ᵉ scratch
Natation
1h18'31"
10% · 1 337ᵉ
Vélo
6h32'26"
49% · 2 190ᵉ
CAP
5h14'05"
39% · 2 046ᵉ
Transitions
T1
10'32"
T2
9'47"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
6h21'06"
1 974ᵉ scratch
Natation
35'56"
9% · 1 255ᵉ
Vélo
3h21'23"
53% · 1 997ᵉ
CAP
2h10'50"
34% · 2 102ᵉ
Transitions
T1
7'28"
T2
5'29"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h57'27"
1 530ᵉ scratch
Natation
38'32"
11% · 1 013ᵉ
Vélo
2h44'49"
46% · 1 307ᵉ
CAP
2h23'04"
40% · 1 729ᵉ
Transitions
T1
5'59"
T2
5'05"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
14h05'52"
2 062ᵉ scratch
Natation
1h20'59"
10% · 1 835ᵉ
Vélo
6h45'58"
48% · 2 124ᵉ
CAP
5h42'57"
41% · 2 102ᵉ
Transitions
T1
7'44"
T2
8'14"
Ironman Lanzarote 2022
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
15h39'20"
766ᵉ scratch
Natation
1h21'39"
9% · 588ᵉ
Vélo
8h40'39"
55% · 897ᵉ
CAP
5h18'18"
34% · 705ᵉ
Transitions
T1
7'12"
T2
11'32"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2021
Triathlon24 oct.· L (Half)
6h18'18"
816ᵉ scratch
Natation
35'18"
9% · 471ᵉ
Vélo
3h20'07"
53% · 878ᵉ
CAP
2h11'58"
35% · 826ᵉ
Transitions
T1
8'48"
T2
2'08"
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
13h33'38"
905ᵉ scratch
Natation
1h15'34"
9% · 698ᵉ
Vélo
6h49'44"
50% · 1 003ᵉ
CAP
5h14'41"
39% · 881ᵉ
Transitions
T1
7'39"
T2
6'00"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'31"
5'17/km2 162ᵉ scratch
Chrono net 1h51'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'11"
5'30/km2 631ᵉ scratch
Chrono net 1h56'11"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Ironman Lanzarote 2014
Triathlon17 mai· XL (Ironman)
13h02'42"
1 027ᵉ scratch
Natation
1h08'17"
9% · 601ᵉ
Vélo
7h09'20"
56% · 1 252ᵉ
CAP
4h34'03"
36% · 1 018ᵉ
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h35'06"RP
4'30/km376ᵉ scratch
Chrono net 1h35'06"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h37'12"
-752ᵉ scratch
Chrono net 2h37'12"
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21.1 km
2h00'43"
5'43/km589ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h