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RaphaëlALES

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
3
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'28"
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 2 fois
38'2843'212017201820192020
Semi
1h27'58"
↘ −1'53" depuis 2010
Semi-Marathon de Lyon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
1h271h58201020112012201320142015
Marathon
3h31'25"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 25 mars 2012 · couru 3 fois
3h314h142012201320142015201620172018
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h36'37"
4'50/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 18206
Top 9 %
Chrono net 1h36'37"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Saintelyon - 44 km
Route3 déc.· Saint Etienne - Lyon· 44 km
5h25'25"
7'24/km737ᵉ scratch
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Route30 oct.· Solaize· 18,5 km
1h55'18"
6'14/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 258
Top 64 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 85
Top 67 %
Genre · H
152ᵉ / 218
Top 70 %
Chrono net 1h55'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Nuit Blanche Du Pilat - 14 km
Route16 janv.· Le Bessat· 14 km
1h37'26"
6'58/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 1h37'26"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
La Saintélyon - 45km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 45 km
4h28'16"
5'58/km146ᵉ scratch
2014
La Saintelyon - 45 km
Route6 déc.· Saint Etienne· 45 km
4h53'27"
6'31/km212ᵉ scratch
2013
Saintexpress - Saintexpress 45km
Route7 déc.· Ste Catherine· 45 km
5h08'18"
6'51/km282ᵉ scratch
Val'lyonnaise - 26km
Route27 oct.· Vaugneray· 26 km
2h42'07"
6'14/km333ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2014
Jogg'iles - 21 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 21 kmSEM459ᵉ
1h58'17"
2013
L'Ardéchois - 34 km
Route27 avril 2013· Desaignes· 34 kmSEM243ᵉ
4h43'33"
2009
10km De Reims - 10 Km Route
Route18 octobre 2009· Reims· 10 kmné(e) en 1990JUM2631ᵉ
58'32"
2008
10 Km De Reims - 10 km
Route19 octobre 2008· Reims· 10 kmné(e) en 1990JUM1821ᵉ
54'57"
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