CharissaALDERS

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Courses par saison
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'22"
↘ −5'57" depuis
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 4 fois
54'221h02
Semi
2h15'40"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
54'22"RP
5'09/km6 485ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1533ᵉ / 5280
Top 29 %
Genre · F
2248ᵉ / 8699
Top 26 %
Chrono net 54'22"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
57'08"
5'25/km5 838ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1168ᵉ / 3742
Top 31 %
Genre · F
1805ᵉ / 6751
Top 27 %
Chrono net 57'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
2h15'40"RP
6'26/km4 706ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h02'01"
6'00/km5 490ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1044ᵉ / 3033
Top 34 %
Genre · F
1680ᵉ / 5898
Top 28 %
Chrono net 1h02'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Sans date
Inofec Maastunnelloop - 10km Loop
Route-· Rotterdam· 10 km
1h00'19"
6'02/km978ᵉ scratch