MarkALDER

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'46"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h11'45"
Manchester Marathon & Half - Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
4h11'45"RP
6'00/km5 330ᵉ scratch
Great Bristol Run - Great Bristol 10K
Route19 sept.· Bristol· 10 km
44'49"RP
4'29/km162ᵉ scratch
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
1h48'46"RP
5'09/km2 925ᵉ scratch
Scratch
2925ᵉ / 10270
Top 28 %
Catégorie · SEM
1990ᵉ / 4209
Top 47 %
Genre · H
2438ᵉ / 5531
Top 44 %
Chrono net 1h48'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h