XavierALDAPE

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Courses par saison
2
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'30"
↘ −13'31" depuis 2013
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 3 fois
1h391h5320132014
Marathon
5h07'34"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h39'30"RP
4'43/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h39'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h39'30"
4'43/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h39'30"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'01"
5'21/km880ᵉ scratch
Chrono net 1h53'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h07'34"RP
7'17/km25 924ᵉ scratch
Chrono net 5h07'34"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h