MarkusALDAG

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Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h411h5120252026
Marathon
3h55'10"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h554h0820242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'15"
5'16/km10 084ᵉ scratch
Chrono net 1h51'15"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h08'55"
5'54/km15 318ᵉ scratch
Chrono net 4h08'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'33"RP
4'49/km5 636ᵉ scratch
Chrono net 1h41'33"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'22"RP
5'38/km3 517ᵉ scratch
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'10"RP
5'34/km18 337ᵉ scratch
Chrono net 3h55'10"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h