MandyALCARAZ

née en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
9
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'13"
↘ −4'42" depuis 2023
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 4800m ( declarée en 5kms) · 12 avril 2026 · couru 10 fois
19'1326'542023202420252026
10 km
39'41"
↘ −2'59" depuis 2021
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 5 janvier 2025 · couru 7 fois
39'4152'45202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO
Route20 juin· FREJUS· 10 km
43'45"
4'23/km288ᵉ scratch
Chrono net 43'03"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 4800m ( declarée en 5kms)
Route12 avr.· Marseille· 5 km
19'13"RP
3'51/km59ᵉ scratch
Chrono net 19'13"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / U23-Seniors-Masters 0 Femmes
Route26 oct.· Frejus· 5 km
21'10"
4'14/km229ᵉ scratch
La Cabro D'or - 5 Km Route
Route12 oct.· CABRIES· 5 km
20'53"
4'11/km60ᵉ scratch
Chrono net 20'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Les Boucles Laurentines 2025 - 5 km chronométré
Route28 sept.· Saint Laurent du Var· 5 km
20'59"
4'12/km303ᵉ scratch
Chrono net 20'51"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route14 juin· FREJUS· 5 km
26'54"
5'23/km226ᵉ scratch
Chrono net 26'48"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Le Semi De Cannes - 5 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 5 km
19'46"
3'57/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 667
Top 16 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 46
Top 7 %
Genre · F
12ᵉ / 366
Top 3 %
Chrono net 19'46"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
39'41"RP
3'58/km1 479ᵉ scratch
Scratch
1479ᵉ / 9935
Top 15 %
Catégorie · M0F
21ᵉ / 470
Top 4 %
Genre · F
141ᵉ / 4047
Top 3 %
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
3h02'43"
9'08/km19 485ᵉ scratch
Scratch
19485ᵉ / 19610
Top 99 %
Catégorie · M0F
958ᵉ / 970
Top 99 %
Genre · F
6728ᵉ / 6795
Top 99 %
Chrono net 3h02'43"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
42'49"
4'17/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 1577
Top 13 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 68
Top 10 %
Genre · F
30ᵉ / 567
Top 5 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Cabro D'or - 15 Km Route
Route13 oct.· CABRIES· 15 km
1h06'02"
4'24/km36ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Courses De La Cité Des Papes - 5 Km Route
Route6 oct.· Avignon· 5 km
19'42"
3'56/km140ᵉ scratch
Chrono net 19'42"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route15 juin· Frejus· 5 km
20'36"
4'07/km88ᵉ scratch
Chrono net 20'36"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Grande Boucle Rocassière - 5.6 kms
Route19 mai· La Roque D'antheron· 5.6 km
47'36"
8'30/km69ᵉ scratch
Chrono net 47'36"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
5 Et 10 Km De La Tarasque - 5 kms
Route21 avr.· Tarascon· 5 km
21'17"
4'15/km27ᵉ scratch
Chrono net 21'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
5 Et 10 Km De La Tarasque - 10 kms non officiel
Route21 avr.· Tarascon· 10 km
52'45"
5'17/km56ᵉ scratch
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
42'07"
4'13/km1 623ᵉ scratch
Scratch
1623ᵉ / 8171
Top 20 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 1159
Top 8 %
Genre · F
165ᵉ / 3181
Top 5 %
Chrono net 42'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route8 déc.· Hyeres· 10 km
42'46"
4'17/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 967
Top 37 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 122
Top 13 %
Genre · F
29ᵉ / 304
Top 10 %
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Course Nature Lafarge-La Marseillaise - 16 Km
Route17 sept.· Bouc Bel Air· 16 km
1h21'14"
5'05/km13ᵉ scratch
Traversée Des Dentelles Gigondas 2023 - La Petite Gambade 5 kms
Route24 juin· Gigondas· 5 km
23'55"
4'47/km10ᵉ scratch
2021
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route4 déc.· Hyeres· 10 km
42'40"
4'16/km166ᵉ scratch
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2017
L'Enduranne - 12 km
Route26 août· Aix En Provence· 11.4 km
59'53"
5'15/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 229
Top 19 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · F
2ᵉ / 59
Top 3 %
Chrono net 59'53"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
La Traversée des Alpilles - 14 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 14.5 km
1h04'24"
4'26/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 418
Top 27 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · F
8ᵉ / 106
Top 8 %
Chrono net 1h04'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
L'enduranne - 11kms200
Route27 août· Aix En Provence
1h05'37"
-80ᵉ scratch
Montée Du Mont Vinaigre - 16.2km
Route5 mai· Saint-Raphaël· 16.2 km
1h33'52"
5'48/km83ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Ronde Des Mineurs 9 - 15 kms D+280 m
Route26 mars 2017· Greasque· 15 kmnée en 1990SEF137ᵉ
1h16'52"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmnée en 1990SEF2724ᵉ
10h14'25"
Verdon Canyon Challenge - 30km
Route18 juin 2016· Aiguines· 30 kmnée en 1990SEF110ᵉ
5h46'07"
Ascension De La Montagnette - 13.5 kms D/+285
Route7 mai 2016· Barbentane· 13.5 kmnée en 1990SEF146ᵉ
1h10'24"
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