RaphaelALCAINA

né(e) en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
4
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'41"
↘ −5'44" depuis 2016
Les Foulées Abraysiennes - 10 km · 1 juin 2018 · couru 4 fois
47'4153'25201620172018
Semi
1h59'19"
Les Foulees Solognotes - semi · 1 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route1 juin· 10 km
47'41"RP
4'46/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 429
Top 30 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 100
Top 47 %
Genre · H
121ᵉ / 290
Top 42 %
Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
49'44"
4'58/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 2633
Top 29 %
Catégorie · V1M
235ᵉ / 591
Top 40 %
Genre · H
690ᵉ / 1719
Top 40 %
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· La Source· 10 km
50'45"
5'05/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 612
Top 58 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 146
Top 78 %
Genre · H
311ᵉ / 445
Top 70 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 oct.· Olivet
40'28"
-479ᵉ scratch
Les Foulees Solognotes - semi
Route1 mai· Vienne En Val· 21.1 km
1h59'19"RP
5'39/km183ᵉ scratch
2016
Les Foulées d'Orléans
Route24 avr.· Orleans· 10 km
53'25"
5'21/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 1085
Top 61 %
Catégorie · V1M
193ᵉ / 252
Top 77 %
Genre · H
563ᵉ / 742
Top 76 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h