MervynALARAS

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Courses par saison
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'22"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h01'19"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
4h014h172022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h17'12"
6'06/km17 140ᵉ scratch
Chrono net 4h17'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'19"RP
5'43/km12 779ᵉ scratch
Chrono net 4h01'19"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'22"RP
5'28/km7 661ᵉ scratch
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h