AlainALANOU

né(e) en 1953
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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2
2010
20102 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'29"
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 1 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h31'22"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 20 juin 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 nov.· St-Christophe-Du-Ligneron· 21.1 km
2h17'29"RP
6'31/km988ᵉ scratch
La Forestière - 7 km
Route14 juil.· Saint Laurent Sur Sèvre· 7 km
42'15"
6'02/km78ᵉ scratch
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
4h31'22"RP
6'26/km3 823ᵉ scratch