AbderALAHMER
Courses par saison
12022
2023
52024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'43"
↘ −1'34" depuis 2022
Semi
1h45'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avantRoute12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km43'43"RP
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
43'43"RP
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2025
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - SEMI-MARATHONRoute21 sept.· 21.1 km1h45'36"RP
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - SEMI-MARATHON
Route21 sept.· 21.1 km
1h45'36"RP
Scratch
204ᵉ / 574
Top 36 %
Chrono net 1h45'36"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
LA VENANSALTAISE - 9 KM / TECHNIRAKRoute23 mars· 9 km47'49"
LA VENANSALTAISE - 9 KM / TECHNIRAK
Route23 mars· 9 km
47'49"
Scratch
42ᵉ / 323
Top 13 %
Chrono net 47'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - 10 KMRoute22 sept.· Nesmy· 10 km47'57"
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - 10 KM
Route22 sept.· Nesmy· 10 km
47'57"
Scratch
48ᵉ / 216
Top 22 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
COURSE AU JAMBON 2024 - COURSE 12 KMRoute14 sept.· 12 km18h18'54"
COURSE AU JAMBON 2024 - COURSE 12 KM
Route14 sept.· 12 km
18h18'54"
Scratch
89ᵉ / 232
Top 38 %
Chrono net 18h18'54"Allure 91'35/kmVitesse 0,7 km/h
10 Km De La Chaume - 10 Km RouteRoute20 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km45'37"
10 Km De La Chaume - 10 Km Route
Route20 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
45'37"
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11hRoute7 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km45'58"
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
45'58"
Catégorie · M3M
18ᵉ / 112
Top 16 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
LA VENANSALTAISE - 16 KMRoute24 mars· 16 km1h29'16"
LA VENANSALTAISE - 16 KM
Route24 mars· 16 km
1h29'16"
Scratch
73ᵉ / 267
Top 27 %
Chrono net 1h29'16"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2022
LE 10 K'ILE - 10 KMS COURSE A PIED ADULTESRoute2 avr.· 10 km45'17"
LE 10 K'ILE - 10 KMS COURSE A PIED ADULTES
Route2 avr.· 10 km
45'17"
Scratch
53ᵉ / 230
Top 23 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h