JanaAKHRAS

née en 1994
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Courses par saison
1
2021
6
2022
3
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'51"
↘ −4'21" depuis 2021
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté · 23 mai 2025 · couru 8 fois
46'5151'5320212022202320242025
Semi
1h29'25"
↘ −28'23" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 6 fois
1h291h5720222023202420252026
Marathon
3h54'11"
↘ −27'28" depuis 2024
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025 · couru 2 fois
3h544h2120242025
2026
Les Courses Atlantiques D'alstom - 14 km
Route31 mai· Aytre· 14 km
1h11'49"
5'08/km55ᵉ scratch
Foulees D'orleans - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Orléans (45)· 21 km
1h53'20"
5'24/km647ᵉ scratch
Catégorie · SEF
42ᵉ / 268
Top 16 %
Chrono net 1h53'20"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h29'25"RP
4'14/km3 727ᵉ scratch
Scratch
3727ᵉ / 49281
Top 8 %
Catégorie · SF
205ᵉ / 11392
Top 2 %
Genre · F
291ᵉ / 21931
Top 1 %
Chrono net 1h29'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h54'11"RP
5'33/km3 511ᵉ scratch
Scratch
3511ᵉ / 7468
Top 47 %
Catégorie · SEF
177ᵉ / 600
Top 30 %
Genre · F
388ᵉ / 1659
Top 23 %
Chrono net 3h54'11"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route23 mai· Royan· 10 km
46'51"RP
4'41/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 1789
Top 15 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 7 km
Route17 mai· La Rochelle· 7 km
34'57"
5'00/km60ᵉ scratch
Chrono net 34'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.0975 km
1h44'13"
4'56/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 1h44'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
48'18"
4'50/km433ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h21'39"
6'12/km33 800ᵉ scratch
Scratch
33800ᵉ / 53818
Top 63 %
Catégorie · SEF
3334ᵉ / 6308
Top 53 %
Genre · F
6642ᵉ / 14645
Top 45 %
Chrono net 4h21'39"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
102030moy. 6'125'24042 km
2023
10km Des Sources Du Lac D'annecy - 21km
Route1 oct.· Doussard· 21 km
1h53'13"
5'23/km269ᵉ scratch
La Ronde Des Etangs De Migné - 15 km
Route23 juil.· Migne· 15 km
1h23'40"
5'35/km37ᵉ scratch
Tout Poitiers Court - 10 km
Route20 mai· Poitiers· 10 km
51'53"
5'11/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 166
Top 36 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · F
7ᵉ / 70
Top 10 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h52'07"
5'20/km1 995ᵉ scratch
Catégorie · SEF
124ᵉ / 484
Top 26 %
Chrono net 1h52'07"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
48'28"
4'51/km1 018ᵉ scratch
Scratch
1018ᵉ / 5374
Top 19 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 706
Top 4 %
Genre · F
103ᵉ / 2094
Top 5 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Tout Poitiers Court - 10 km
Route28 mai· Poitiers· 10 km
50'32"
5'03/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 177
Top 29 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · F
6ᵉ / 73
Top 8 %
Chrono net 50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h57'48"
5'35/km1 435ᵉ scratch
Scratch
1435ᵉ / 2201
Top 65 %
Chrono net 1h57'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
50'14"
5'01/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 732
Top 63 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route
Route9 janv.· Cernay La Ville· 10 km
50'53"
5'05/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 146
Top 38 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 15
Top 33 %
Genre · F
10ᵉ / 63
Top 16 %
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2021
La Voie Royale 2021 - 10 Km Route
Route31 oct.· Saint Denis· 10 km
51'12"
5'07/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 637
Top 43 %
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon des Sources du Lac d'Annecy - Semi-Marathon
Route1 octobre 2024· 21.1 kmnée en 1115SEF272ᵉ
1h53'13"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route14 mai 2022· La Rochelle· 10 kmnée en 1994SEF172ᵉ
1h00'28"
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