FredericAKHDAR

né(e) en 1975
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'14"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h15'36"
Marathon Vert de Rennes · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11 km
Route21 sept.· Dinan· 11 km
1h01'09"
5'34/km981ᵉ scratch
2017
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
4h15'36"
6'03/km1 227ᵉ scratch
Scratch
1227ᵉ / 1567
Top 78 %
Catégorie · V1M
467ᵉ / 561
Top 83 %
Genre · H
1124ᵉ / 1391
Top 81 %
Chrono net 4h15'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
49'36"
4'58/km1 792ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
58'17"
5'18/km931ᵉ scratch
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 kmRP
45'14"
4'31/km897ᵉ scratch