FredericAKHDAR

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
2
2015
2016
3
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'14"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
45'1449'36201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h14'26"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
4h144h152017
2024
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11 km
Route21 sept.· Dinan· 11 km
1h01'09"
5'34/km981ᵉ scratch
2017
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
4h15'36"
6'03/km1 227ᵉ scratch
Scratch
1227ᵉ / 1567
Top 78 %
Catégorie · V1M
467ᵉ / 561
Top 83 %
Genre · H
1124ᵉ / 1391
Top 81 %
Chrono net 4h15'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
4h14'26"RP
6'02/km1 229ᵉ scratch
Scratch
1229ᵉ / 1569
Top 78 %
Chrono net 4h14'26"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
La Marche Nordique LAMOTTE PROMOTEUR - Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
4h14'26"
6'02/km1 227ᵉ scratch
Scratch
1227ᵉ / 1567
Top 78 %
Chrono net 4h14'26"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
49'36"
4'58/km1 792ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
58'17"
5'18/km931ᵉ scratch
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
45'14"RP
4'31/km897ᵉ scratch

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Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11 km
Route21 septembre 2024· Dinanné en 1975M3M981ᵉ
1h01'09"
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