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MickaelAKAPO

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
3
2014
2015
3
2016
3
2017
7
2018
7
2019
2020
1
2021
4
2022
4
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'31"
↘ −1'47" depuis 2018
Les Foulées De L’eté - 5km · 23 juin 2018 · couru 5 fois
19'3123'212018201920202021202220232024
10 km
37'26"
↘ −5'26" depuis 2014
10km De La Voie Verte - 10 km Route · 6 mars 2022 · couru 27 fois
37'2649'002014201620182020202220242026
Semi
1h34'29"
Semi-Marathon De La 12-14 - 21km · 12 juin 2016 · couru 4 fois
1h341h492016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Semi Marathon De Bressuire - 1/2 Marathon
Route17 mars· Bressuire· 21,1 km
1h43'48"
4'55/km139ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon De La 12-14 - 21,1km
Route11 juin· Niort· 21,1 km
1h49'27"
5'11/km29ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bressuire
Route12 mars· Bressuire· 21,1 km
1h44'50"
4'58/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 454
Top 46 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 110
Top 61 %
Genre · H
196ᵉ / 377
Top 52 %
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Semi-Marathon De La 12-14 - 21km
Route12 juin· Niort· 21 km
1h34'29"RP
4'30/km37ᵉ scratch