MichaelAKAPO

né(e) en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
6
2012
2
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'00"
Le 26èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - 9,4km hommes · 30 juin 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'54"
Courir entre deux "O" - 21 km · 23 novembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h44'54"RP
5'00/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 935
Top 29 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 231
Top 44 %
Genre · H
261ᵉ / 795
Top 33 %
Chrono net 1h44'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Le 6èMe Port En Foulées - La portaise 10,8 km
Route12 oct.· Port En Bessin· 10.8 km
47'19"
4'23/km57ᵉ scratch
2013
Les 3èMe Foulées De Sourdeval - Foulées Sourdeval
Route2 juin· Sourdeval
40'16"
-53ᵉ scratch
Foulées De Gouvets - 17 km
Route10 mars· Gouvets· 17 km
1h20'02"
4'42/km27ᵉ scratch
2012
Les 37èMe Foulées St Loises - Foulées St Lo Hommes 8,800
Route9 déc.· Saint Lo
37'00"
-129ᵉ scratch
Le 4èMe Port En Foulées - 10,8km - La Portaise
Route14 oct.· Port En Bessin· 10.8 km
47'32"
4'24/km60ᵉ scratch
Le 31èMe Enduro Pédestre Des Sables - Course Hommes Enduro
Route1 sept.· Agon Coutainville
1h15'32"
-513ᵉ scratch
Le 3èMe Courir Pour Le Plaisir - Baudre Hommes
Route25 août· Baudre
40'58"
-53ᵉ scratch
Le 26èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - 9,4km hommes
Route30 juin· Saint Clair Sur Elle· 9.4 km
40'00"RP
4'15/km18ᵉ scratch
La 1èRe De Courir Avec Les Loups - Course hommes
Route24 juin· Moyon
39'27"
-24ᵉ scratch
2010
Courses De L'intégration - 14 km
Route3 oct.· Saint Lo· 14 km
55'02"
3'56/km11ᵉ scratch