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TomAHRENS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
3
2013
2
2014
3
2015
4
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h34'30"
21,1k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h29'22"
↘ −9'29" depuis 2015
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 7 fois
4h295h2020152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h57'25"
7'03/km8 820ᵉ scratch
Chrono net 4h57'25"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'27"
6'36/km7 812ᵉ scratch
Chrono net 4h38'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h20'24"
7'36/km8 631ᵉ scratch
Chrono net 5h20'24"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h29'22"RP
6'23/km6 393ᵉ scratch
Chrono net 4h29'22"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42,2 km
5h15'13"
7'28/km3 302ᵉ scratch
Chrono net 5h15'13"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h34'31"
6'30/km7 997ᵉ scratch
Chrono net 4h34'31"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h38'51"
6'37/km9 911ᵉ scratch
Chrono net 4h38'51"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h