LisetteAHRENS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'57"
↘ −13'20" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h002h142014201520162017
Marathon
56'02"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
9'47"
-13ᵉ scratch
Chrono net 9'47"
2017
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'58"
-22ᵉ scratch
Chrono net 12'58"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'57"RP
5'44/km896ᵉ scratch
Chrono net 2h00'57"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h14'17"
6'22/km210ᵉ scratch
Chrono net 2h14'17"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
56'02"RP
1'20/km201ᵉ scratch
Chrono net 56'02"Allure 1'20/kmVitesse 45,2 km/h