HolgerAHRENS

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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'53"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h19'17"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
4h194h3420132014
2023
Bremer Runde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
11h28'22"
-263ᵉ scratch
Chrono net 11h28'22"
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h34'45"
6'31/km4 104ᵉ scratch
Chrono net 4h34'45"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h48'53"RP
5'10/km1 667ᵉ scratch
Chrono net 1h48'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h19'17"RP
6'09/km608ᵉ scratch
Chrono net 4h19'17"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h