HolgerAHRENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'53"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h19'17"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20132014
2023
Bremer Runde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
11h28'22"
-263ᵉ scratch
Chrono net 11h28'22"
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h34'45"
6'31/km4 104ᵉ scratch
Chrono net 4h34'45"Brut 4h35'00"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h48'53"
5'10/km1 667ᵉ scratch
Chrono net 1h48'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h19'17"
6'09/km608ᵉ scratch
Chrono net 4h19'17"Brut 4h19'56"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h