ChristianAHRENS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
4
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'29"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
51'2956'3620152017201920212023
Semi
1h50'41"
↘ −21'49" depuis 2010
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h502h12201020122014201620182020202220242026
Marathon
1h55'27"
↘ −22'24" depuis 2019
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h552h1720192020202120222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'38"
5'40/km13 443ᵉ scratch
Chrono net 1h59'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h50'41"RP
5'15/km5 959ᵉ scratch
Chrono net 1h50'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'36"
5'40/km1 514ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'36"
5'40/km408ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h55'27"RP
2'44/km972ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h05'31"
2'58/km1 108ᵉ scratch
Chrono net 2h05'31"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
33'12"
-2 473ᵉ scratch
Chrono net 33'12"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
33'12"
-1 214ᵉ scratch
Chrono net 33'12"
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
2h09'47"
3'05/km677ᵉ scratch
Chrono net 2h09'47"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2019
Seniorenliga NRW Männer
Route5 mai· Buschhuetten Tria
21'32"
-35ᵉ scratch
Chrono net 21'32"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h17'51"
3'16/km1 360ᵉ scratch
Chrono net 2h17'51"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'19"
5'26/km1 252ᵉ scratch
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'19"
5'26/km402ᵉ scratch
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'29"RP
5'09/km1 120ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h54'13"
-1 592ᵉ scratch
Chrono net 2h54'13"
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
2h12'30"
6'17/km2 780ᵉ scratch
Chrono net 2h12'30"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h53'37"
-1 778ᵉ scratch
Chrono net 2h53'37"