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TheoAHONOUKOUN

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Courses par saison

3
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
4
2014
5
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'17"
↘ −4'21" depuis 2007
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route · 28 mai 2007 · couru 12 fois
51'171h052007200920112013201520172019
Semi
1h55'20"
↘ −9'49" depuis 2011
Semi-Marathon de Lille Metropole · 5 septembre 2015 · couru 4 fois
1h552h0520112012201320142015
Marathon
4h19'01"
↘ −43'05" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
4h195h2420142016201820202022
2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars· Barcelone· 42,2 km
5h24'30"
7'41/km10 501ᵉ scratch
Scratch
10501ᵉ / 10887
Top 96 %
Catégorie · M2M
1397ᵉ / 1426
Top 98 %
Genre · H
8483ᵉ / 8737
Top 97 %
Chrono net 5h26'37"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h29'08"
6'23/km27 129ᵉ scratch
Scratch
27129ᵉ / 40145
Top 68 %
Catégorie · V1M
8376ᵉ / 10890
Top 77 %
Genre · H
22605ᵉ / 30598
Top 74 %
Chrono net 4h29'08"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h19'01"RP
6'08/km19 442ᵉ scratch
Chrono net 4h19'01"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· Rome· 42,2 km
5h02'06"
7'10/km12 833ᵉ scratch