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TheoAHONOUKOUN

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Courses par saison

3
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
4
2014
5
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'17"
↘ −4'21" depuis 2007
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route · 28 mai 2007 · couru 12 fois
51'171h052007200920112013201520172019
Semi
1h55'20"
↘ −9'49" depuis 2011
Semi-Marathon de Lille Metropole · 5 septembre 2015 · couru 4 fois
1h552h0520112012201320142015
Marathon
4h19'01"
↘ −43'05" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
4h195h2420142016201820202022
2023
39ème Course Des Terrils - 16km - L'Authentique
Route24 sept.· Raismes· 16 km
2h15'21"
8'28/km767ᵉ scratch
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 24km
Route18 juin· Mont Saint Eloi· 24 km
3h25'19"
8'33/km257ᵉ scratch
2022
Monts Et Merveilles - 11km112 Label départemental
Route6 nov.· Boeschepe
1h23'02"
-509ᵉ scratch
Chrono net 1h23'02"