HolgerAHLGRIM

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Courses par saison

2010

2011

2012

2013

2014

20141 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

49'03"

10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 2 fois

Semi

1h57'56"

Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2014

Halbmarathon

Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km

2h00'45"

5'43/km1 985ᵉ scratch

Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

2011

Halbmarathon

Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km

1h57'56"RP

5'35/km2 161ᵉ scratch

Chrono net 1h57'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h