HenrikAHLERS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'47"
↘ −1'05" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 6 fois
1h552h142013201520172019202120232025
Marathon
5h14'50"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
5h14'50"RP
7'28/km26 455ᵉ scratch
Chrono net 5h14'50"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h14'20"
6'22/km5 083ᵉ scratch
Chrono net 2h14'20"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h08'37"
6'06/km3 983ᵉ scratch
Chrono net 2h08'37"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h58'17"
5'36/km2 997ᵉ scratch
Chrono net 1h58'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h55'47"RP
5'29/km2 382ᵉ scratch
Chrono net 1h55'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
2h07'08"
6'02/km3 178ᵉ scratch
Chrono net 2h07'08"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h56'52"
5'32/km1 930ᵉ scratch
Chrono net 1h56'52"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h