JensAHLERING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'14"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'23"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201320152017201920212023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'45"
5'35/km3 210ᵉ scratch
Chrono net 3h55'45"Brut 4h03'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h41'14"
4'48/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h51'23"
5'29/km4 047ᵉ scratch
Chrono net 3h51'23"Brut 3h57'29"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h