AbdulAHAD

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Courses par saison
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'05"
YET Zuidas Run - 5km Individueel & Businessteams · - · couru 2 fois
31'0535'31
10 km
1h01'15"
10 km de Dubai · 12 février 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
BYD Karachi Marathon - 5 Km Run
Route4 janv.· Karachi· 5 km
35'31"
7'06/km285ᵉ scratch
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h01'15"RP
6'08/km1 196ᵉ scratch
Chrono net 1h01'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Sans date
TCS World 10K Bengaluru 2026 - Open 10K
Route-· Bengaluru
1h08'26"
-9 462ᵉ scratch
YET Zuidas Run - 5km Individueel & Businessteams
Route-· Amsterdam - Zuidas· 5 km
31'05"RP
6'13/km610ᵉ scratch