FarshadAFSHARI

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Records & progression

5 km
32'11"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
1h10'11"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'11"
6'26/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 32'11"Brut 41'22"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'11"
6'26/km443ᵉ scratch
Chrono net 32'11"Brut 41'22"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h10'11"
7'01/km2 265ᵉ scratch
Chrono net 1h10'11"Brut 1h19'42"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h